"Movimento Respiração Atenção Plena"
Movimento, tendo como base o Taichi, Chikung e Yoga reconhecer o corpo, aprender a respeitar o meu espaço e o dos outros, desenvolver capacidades.
Respiração, coordenar o movimento com a respiração, ter consciência e entender a importância dessa ligação no meu bem estar geral.
Atenção Plena, estar atento ao momento e a todos os aspectos desse momento. Aspectos que podem estar ligados aos nossos sentidos (ouvir um som, ver um objecto...) mas que também podem estar ligados às nossas sensações mais internas.
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Projecto Escolas
creche * pré escolar * 1º e 2º ciclo * ATL
HAPPY MINDS
"Imagine...
... aprendizagem com alegria,
crianças focadas com o sentido do eu e da comunidade.
Uma escola onde os alunos,
professores,
auxiliares de educação,
pais...
lidam harmoniosamente entre si"